ママ友さんが通われていると聞いて、体を動かすのが好きなのでダイエット目的で通い始めました。

普段はほめ言葉などは言わない人なのに主人に「お尻が変わった」と言ってもらえました。始めて5ヶ月後くらいです。

当初は「体重を落としたい」という漠然とした目標でしたが、レッスンを受けていくうちに前向きにやるきがでてきました。

頑張りたい目標がクリアになって（定まり）欲が出てきたので、それが更に励みになっています。

暑さが苦手なので、「どこまで暑いのかな？フラフラしないかな？」と。

もともと車酔いしやすく、頭を下にすることに抵抗がありました。

前屈系で頭を上げた時にふらつきを感じやすかったのが改善されました。車酔いも改善されて、寝違いになることも少なくなりました。

先生の姿を見て「こうなりたい！」と思う気持ちです。

マット・ブロック・タオルが用意されているので道具を用意する必要がなく、体ひとつでできるので身軽に来られます。

タンクトップ・レギンスなど体にフィットした洋服を着られる体型になりたいです。