お客様の声
前向きに気長に続ける。“継続は力なり”
- シェイプアップ
- 肩こり
- F・I様 （在籍歴1年）
- 54歳
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
運動不足解消。肩こり・腰痛の改善のために。
- Q. ヨガの効果を感じていますか？その効果はいつ頃からですか？
8ヶ月くらいで食事コントロールもしていないのにコレステロール値が低下（春の健康診断で判明）。気づいたら肩こり・腰痛がマシになっていました。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
チラシ等を見ても若い人ばかりで「HOTヨガ＝若い人」のイメージがあったので、ついていけるか心配でした。
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
暑いし不安もありましたが、少しずつ慣れてきました。
自分の身体に気付くことができるようになりました。1年が早く、あっという間に過ぎました。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
レッスン時間を自由に選べる。駐車場がある。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
個人カルテがあるので、インストラクターが変わっても自分のことを分かってもらえるところ。
- Q. これからの目標を教えてください。
腰痛を治したい！体重を落としたい！前向きに気長に続ける。“継続は力なり”
