お客様の声VOICE

お客様の声

疲れが取れ、ぐっすりと寝れるようになりました。

  • シェイプアップ
  • 肩こり
  • N・H様 (在籍歴1年5ヶ月)
  • 30代
Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか?

肩こり・背中がガチガチで疲れ体質なのを改善したいと思い、マッサージに行ったりしても一時的には効果があっても続かず、テレビでヨガをしたら体調が良くなったというのを見て、近くにできたから行こうと思いました。


Q. ヨガの効果を感じていますか?その効果はいつ頃からですか?

6ヶ月くらいで肩こりがましになってきて、9ヶ月くらいに肩甲骨あたりが楽に動かせるようになりました。

汗を流すことにより疲れが取れ、ぐっすりと寝れるようになりました。

血流が良くなり日常でも汗を流すようになりました。汗をかいてデトックスし、気分がスッキリします。姿勢も気に掛ける様になっています。助骨が動く発見があったり、その肋骨を動かすと細く見せられるしクビレが出来ました。身体について発見がたくさんあります。


Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか?

続けられるのか?月に4回の回数がこなせるのか?


Q. 実際に通ってみていかがですか?

今の疲れ体質が必ず改善する!と、強い意志を持って最初は頑張りました。それがもう通うのが習慣になりました。


Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか?

目標を達成するという自分の意志の強さ。


Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか?

自然体でスタイルがいいので、インストラクターがお手本になる。


Q. これからの目標を教えてください。

体重をあの頃に戻す!


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