お客様の声VOICE

お客様の声

[倉敷店]汗が流れると実感しています。

  • デトックス
  • Y・N様(在籍歴11ヶ月)
  • 40代
Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか?

身体が硬いと実感したところから、運動不足解消のために(*’▽’)


Q. ヨガの効果を感じていますか?その効果はいつ頃からですか?

通う前は肩こり・腰痛・お尻や手足の冷え・便秘があり、汗もかかなかったのですが、9ヶ月目くらいから汗が流れると実感しています。

代謝が良くなり体力がつきました。

足指が開くようになり、膝の位置が上がりました。


Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか?

温度・湿度が高いところが…


Q. 実際に通ってみていかがですか?

通ってみると意外といけた!


Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか?

気分転換になります。

休日の日に一歩も家を出ない日がありましたが、ヨガを始めてから家を出ることが増えて、生活に潤いが出来ました。意欲的になりました。


Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか?

車で来られる。インストラクターが個性的。自分のペースで通える。


Q. これからの目標を教えてください。

シェイプアップ(ウエスト:マイナス3㎝、太もも:マイナス1.5~2㎝)

食事改善(野菜と水分を取る)


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