お客様の声
汗が流れると実感しています。
- デトックス
- Y・N様（在籍歴11ヶ月）
- 40代
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
身体が硬いと実感したところから、運動不足解消のために(*’▽’)
- Q. ヨガの効果を感じていますか？その効果はいつ頃からですか？
通う前は肩こり・腰痛・お尻や手足の冷え・便秘があり、汗もかかなかったのですが、9ヶ月目くらいから汗が流れると実感しています。
代謝が良くなり体力がつきました。
足指が開くようになり、膝の位置が上がりました。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
温度・湿度が高いところが…
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
通ってみると意外といけた！
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
気分転換になります。
休日の日に一歩も家を出ない日がありましたが、ヨガを始めてから家を出ることが増えて、生活に潤いが出来ました。意欲的になりました。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
車で来られる。インストラクターが個性的。自分のペースで通える。
- Q. これからの目標を教えてください。
シェイプアップ（ウエスト：マイナス3㎝、太もも：マイナス1.5～2㎝）
食事改善（野菜と水分を取る）
