ホットヨガスタジオ　アズ　倉敷店の

柚木真都です

皆さま、いつもブログみていただいて

ありがとうございます～

最近ビックリしたことが・・・

体重計のったら－３キロ減っていました！

ヨガで代謝をアップさせしっかりと汗をかけている

おかげだと思います☆

内臓脂肪からおとさないとお腹周りは

中々痩せれませんよね

後１．５キロ落として学生だったときの

体重に戻してどんどん引き締めたいと思います

目指せ・・・道端ジェシカ！ｗ

この前ゴルフコースで撮影

鬼ノ城を支えてみる

午前中は天気もよくゴルフ日和でした♪

ボールが木のあたりへ行ってしまったので探しに行くと

木に突き刺さり抜けなくなっていたボールを発見

珍しいから皆に報告ｗ

やっぱゴルフに行くとよく歩けるから

いい運動になりました