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丑の日

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs岡山店 塩田です(*^^*)

ついに今日から8月になりましたね♪
夏も本場!

皆さんはどうお過ごしですか?
毎日暑い日が続き体調壊されてないでしょうか?

私はというと免疫力低下により顔にヘルペスが出来てしまいました(つД`)ノ

体力つけてしっかりご飯食べて夏に負けない強い身体を作ろうと思い先日の土曜日は

丑の日なのでウナギ丼をお家で作りました(*^^*)

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どーん*\(^o^)/*

ウナギは栄養価が高く夏バテ防止にもなります♪

旬の食材を決まった日に食べるのを私は凄く大切にしてます(*^^*)

毎日ホットな環境で楽しくレッスンをしたいのでしっかりスタミナつけて暑い夏を乗り越えたいと思います\(^o^)/

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