こんばんは。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs岡山店　のなつみです

 

さてみなさま、10月のご予約はもうお済みでしょうか

1日から10月の期間限定イベントレッスン”お腹まわりスッキリレッスン”がスタートしております

すでにご参加くださった方、ありがとうございます

このレッスンは、腰痛をお持ちの方をはじめ

お腹まわりが気になる方、ホームベースってなに？もっと身体のことが知りたい

という方には是非是非ご参加いただきたいレッスンとなっております

この機会にいろんなインストラクターのお腹まわりスッキリレッスンにご参加くださいませ

 

 

 

ごはんも美味しくなるこの季節でもあり、

気温の変化で、身体もお疲れモードに突入する季節でもあります

まだ10月も始まったばかり。

早目の対策をして、この秋を身体も心も軽やかに過ごしませんか？