みなさん
こんにちは![](https://i0.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/sun.gif?resize=16%2C16)
ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs御影店インストラクターのMayuです![](https://i2.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/happy01.gif?resize=16%2C16)
肩こりでお悩みの方
必見![](https://i2.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/sign03.gif?resize=16%2C16)
今日は4月のイベントレッスンのお知らせをさせていただきます![](https://i1.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/note.gif?resize=16%2C16)
イベント名は、肩甲骨まわりをほぐして、呼吸と共に肩スッキリ‼です。
イベントレッスンといっても、、いつものベーシックのレッスンに少し加え、肩まわり
特に肩甲骨に焦点をあて、深い呼吸と共にポーズをとっていく1時間![](https://i2.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/up.gif?resize=16%2C16)
パソコン・スマートフォン・車の運転・デスクワーク・家事など 知らないうちに前傾姿勢になることが多い日常生活で、肩こりに悩んでる方多いと思います![](https://i2.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/sign03.gif?resize=16%2C16)
ぜひ
このレッスンで肩まわりの筋肉をほぐして、肩甲骨を正しい位置に戻し、普段からコリにくい肩にしましょう![](https://i2.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/happy01.gif?resize=16%2C16)
皆さんのご参加心よりお待ちしてます![](https://i1.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/04/heart.gif?resize=16%2C16)