今年の夏休みもやって来ました親子ヨガ
今年は8月に館外で計画中
朝から動いていきたいと思います。
朝、体にしっかり呼吸を入れてあげることで脳が活性化し、一日の過ごし方が変わるはず

今回は広い場所で伸び伸びと体を動かしていきます。
自分の体に興味をもつ、意識することで、姿勢や動作が変わってきます。
姿勢をよくしたい、運動を楽しみたい、今やっていることを更に伸ばしたい、など
ご興味ある方はぜひ
詳しくは近日お店にてお知らせいたします。

担当は大西・髙野です
たくさんのご参加お待ちしております。