みなさまこんにちは

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズ倉敷店　フロントの水船です。

 

山にはススキ、田んぼには黄色く実り始めた稲穂が秋を感じさせてくれます。

１０月に入り、さらに朝晩が冷え込んできましたね。

皆さま体調はいかがでしょうか？？

日中との気温差で体調をくずさないように気を付けましょうね。

旬の食べ物。たっぷりの睡眠。適度な運動で風邪をひかないように私も気を付けようと思います

 

さて、今週末は息子の運動会です。ですが台風が。。。

先週末も大きな台風がきましたね。この時期は仕方ないのかもしれませんが、逸れてくれるのを

祈るばかりです。。。

皆さまご住まいの地域も被害がでませんように