明けましておめでとうございます

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs岡山店岡本真由美です

 

本年も宜しくお願い致します

 

29日よりお休みを頂き、昨日から2019年最初のレッスンをスタートいたしました

 

年末年始は今年は体調万全で、大好きなお酒も友達と思いきり飲む日もあれば、体がなまらないように子供達を連れて山歩きへ…

 

テレビと１日付き合う翌日は、また山歩きに…好き放題のんびりと過ごしました

 

 

 

そしてスタートした昨日は、身の引き締まる思いで1月のイベントレッスン「代謝力！燃える身体づくり」を皆さんと共に私自身も挑みたいと思います！

目が覚めるほど、楽しく全身を動かす内容で、受けられた方はヘトヘトの方もいらっしゃいましたが、体が軽くなった❗

スッキリした！不快感が消えた！など…

お声を頂いております。

 

是非ともスッキリした体で1年のスタートが切れますように…冬太り知らずの身体を作っていきましょう🎵