明けましておめでとうございます
ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs岡山店岡本真由美です
本年も宜しくお願い致します
29日よりお休みを頂き、昨日から2019年最初のレッスンをスタートいたしました
年末年始は今年は体調万全で、大好きなお酒も友達と思いきり飲む日もあれば、体がなまらないように子供達を連れて山歩きへ…
テレビと1日付き合う翌日は、また山歩きに…好き放題のんびりと過ごしました
そしてスタートした昨日は、身の引き締まる思いで1月のイベントレッスン「代謝力!燃える身体づくり」を皆さんと共に私自身も挑みたいと思います!
目が覚めるほど、楽しく全身を動かす内容で、受けられた方はヘトヘトの方もいらっしゃいましたが、体が軽くなった❗
スッキリした!不快感が消えた!など…
お声を頂いております。
是非ともスッキリした体で1年のスタートが切れますように…冬太り知らずの身体を作っていきましょう🎵