こんにちは

インストラクターの細田です

 

暑くなってきましたねぇ^^;

普段からヨガで汗をかいている皆さんは、

きっと「夏バテしらず」ですよね

 

さて、先日ついに行ってきました

【ボルダリング】

 

 

ボルダリングとは…

室内の壁にホールドと呼ばれる突起物があり、

設定されているマーク(課題)をクリアしていくスポーツです

室内版ロッククライミングみたいな感じです

 

 

力が要りそう(>_<)

とか、

難しそう(ﾟoﾟ;;

というようなイメージがあったのですが、

やってみると

『楽しい〜( ´▽｀)』

 

 

インストラクターさん曰く、

力よりも

「柔軟性」や「バランス力」

が必要らしく、

「めっちゃセンスありますね」

と、お褒めの言葉を頂きました(*^^*)

 

 

ハマりそうです(^_^;)

 

 

みなさんも、おすすめのスポーツや趣味があれば、

ぜひ教えてくださいね(^_−)−☆