ホットヨガ＆コラーゲンスタジオＡｓ御影店　インストラクターかおりです

スタジオ再開一週間ほどたちましたが、少しずつ身体もホットの環境に慣れてきました。

外も気温が高くなって来ているので、レッスン中だけでなく、水分補給と充分な睡眠をとってからお越しくださいませ。

さて、緊急事態宣言が解除されてすぐに、私は、日帰り帰省してまいりました。

田舎で一人暮らしをしている母が、畑をしているので、野菜の収穫をしに行って来ました。

緊急事態宣言に入って、あと何回、家族に会えるのだろうか？と考える機会になり、

生まれ育った土地の空気、土、水、食べ物は私の身体になじみますね。

待っててくれた、野菜達。キャベツもレタスも待ちすぎて、大きくなりすぎてました