こんにちは、アズ東大阪店インストラクターの多恵です。
6月からアズ東大阪店もレッスンが再開されました

約、2ヶ月間の自粛期間中お家の中で過ごす時間が増え、体を動かす機会が少なくなっていたと思います。
また、以前の生活に戻れますように、少しずつ体を動かし体力をつけ免疫力も高めて行きましょう
レッスンご予約お待ちしています

 

そして…この自粛期間で…
春を通り過ぎ…季節が一気に夏が来た感じです。
梅雨に入り、蒸し暑い日もありますね。
こまめに水分補給し、熱中症予防して行きましょう。

昨年も顔用に小さな扇風機を購入して暑さ対策してたんですが、

買ってしまいました
ハンズフリー扇風機
これで、今年の夏も乗り切ります
笑