こんにちは☆ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズ高槻店インストラクターの森本です(*‘∀‘)
残暑厳しい毎日ですが夏バテなどしていませんか？
今年の夏は海もプールも山にも行けないリゾート気分が全くなかった夏でした・・・( ;∀;)
お出かけしたといえば・・「コストコ」ぐらいでしょうか(*´ω｀)

中途半端に外に出ても解けそうに暑いので、家にいる時間が多くなってしまいます
そんなわけで春からのステイホームマイブームがいまだに続いております
それは何かと申しますと(　＾ω＾)・・・
YouTubeの「Kho Kentetu Kichen」にめちゃハマっております～
そしてそのレシピで料理を作ること、そして食べることにドハマりしてます～ !(^^)!

料理研究家のコウケンテツさんがわかりやすく、時短で家計にも優しい(これ大事)
お手軽な料理を教えてくれます
しかもイケメンだしなのにちょっとおとぼけな感じ(これ重要ｗ) がまたまた良いのです( *´艸｀)
あ、ちょいと脱線してしまいました(;´∀｀)

今まで作ったものは・・・
チャプチェ、ナポリタン、チキン南蛮、鶏ごぼうきんぴら、食パンホットドッグ、プルコギetc.
どれも過去に作ったことはあるし、レシピもそれなりに分かっているものなんだけど
コウケンテツさんにかかると、また違ったアプローチで目からウロコなポイントが
どれもバージョンアップされて、更に美味しくて家族にも大好評

私的にはナポリタンとチキン南蛮とから揚げがHIT
「そうそう！この味を再現したかってん」
「どっかの店で食べた美味しかったあれの味や～～」(彦摩呂風)とプチ感動(*´▽｀*)

外食にほとんど行けてないので、家で美味しいものを食べる
食べることは楽しみであり、幸せですからね～

食べたら運動もしっかりやらねば
ヨガ、モムチャンでエネルギー消費、身体引き締め
ウィルスに負けない体づくりを日々の積み重ねから
9月10月はイベントレッスンもありますよ～
共にがんばりましょう