再度の緊急事態宣言発令の中
皆さまどのようにお過ごしでしょうか?
As 姫路店Yukiです。
今回は私の美に繋がる習慣をご紹介♡
必ず湯船にゆっくり浸かる事!
そして先日の美容アイテムでもご紹介しましたが
お風呂上がり10年以上欠かさないのが美顔器
それを含め、お風呂上がりに顔、頭皮のマッサージ
ボディミルクを使いながら、全身プチ美彩心
このルーティンは睡眠時間が2時間くらいな時でも
欠かしたことないですσ^_^;
仮に、疲れ果てて睡眠を優先したとして、、、
その分朝早く起きて、ゆっくり湯船に浸かり
夜と同じルーティンを朝4時5時でもやります!
必死⁉︎(笑)
というより、やらなきゃ気持ちよく一日過ごせない(^◇^;)
コレが習慣って事ですよね〜∩^ω^∩
もう一つ欠かせない習慣ありました!
朝起きたらすぐ、湯ざましをマグカップ1杯
と、バナナ(o^^o)
コレは20年くらい続けています。
先日、翌朝のバナナが無くて、スーパーにも緑のバナナしか無くて
泣きそうになりました(笑)
そして諦めず、別のスーパーにバナナだけ買いに寄りました(๑˃̵ᴗ˂̵)
特別な事はしなくても、日常の小さな心がけや習慣の積み重ねが
新しい自分を作り、身体を変えると信じている私(#^.^#)
年齢と共に(また加齢ネタ笑)やる事増える一方で
帰宅してから寝るまでの必須所要時間がエラく必要な事に
最近気付いてしまいました。
だけど削れる事は一つも無い〜〜〜(><)
以前よりちょっぴり我慢した自粛生活の今
こんな習慣を丁寧にやる事も、こんな時ならでは!と
思って自分磨きに勤しんでおります(笑)