こんにちは^_^

アズ東大阪店のかなこです
急に暑くなりましたが、
暑さに身体は慣れてきましたか？

緊急事態宣言下ではなかなか
身体を動かしきれておらず、
皆様と一緒に身体を動かせることが楽しくて仕方ありません

お話が変わりますが、皆様のリフレッシュ方法はなんですか？また教えてくださいね
先日2時間半ほどサイクリングに行ってまいりました

青い空の下でのサイクリングは心地良い疲労感があり、すごく楽しかったです

現在、美姿勢塾 開催しております
自転車のりながら、姿勢を気にしていたのですが笑

改めてご自身の姿勢に目を向けてみませんか？
ぜひお待ちしております。