ホットヨガ＆コラーゲンスタジオＡｓ御影店　かおりです

 

９月１０月イベントレッスンの美再生塾～20歳の頃より動ける身体～

ご予約していただきましたか？

上のPOPはインストラクターの20代の頃の写真です。誰が誰だかわかりますか？

一人だけインストラクターの娘さんですよー

美再生塾では呼吸力を上げて細胞の活性と疾病予防になります。

みなさま、肺の下部まで空気の出し入れを意識されていますか？

酸素供給量が増加します。

またレッスンでは、ウディアナ・バンダ（陰圧）の呼吸法を行います。

陰圧を行うと、二酸化炭素の濃度が高められます。

二酸化炭素の濃度を高めると筋肉の弛緩作用、脳血管の拡張、脳の酸素量の増加、

抗酸化物質の産生、精神面に作用し、穏やかな覚醒状態をもたらす、ストレスへの耐性を強め効果があります。

美再生塾を受講して、最高の自分を手に入れましょう

特定の状態を動作など、特定の五感の刺激と結びつけることでいつでも

自然に最高な自分を呼び出すことが出来るようになります。

是非一度体験してみてください。