皆さま、こんにちわ

 

あっという間に12月も半ばですね。年末年始に向けて、特に忙しくもないですけどソワソワしてます大谷です。

 

今月からレッスンの前後にお渡ししているSpecial Cardはご覧いただけましたか？宮崎先生が頑張って作りました

 

表紙は宮崎先生の素晴らしい後屈、1月から3月までのカレンダーと、足の裏に乗る重心のワンポイント、裏表紙には…春を迎える頃にどんな自分になっていたいか…。

 

ほんの小さな目標で構いません3ヶ月後の自分を想像して目標を書いてみましょう

 

自分の部屋か、あとは冷蔵庫にいつも目に付く所に貼ってお役立てください

 

 

 

少し前ですが11月の後半に紅葉散策に行って来ました。

 

京都御所哲学の道永観堂南禅寺

 

わかりやすい観光スポットばかりですが