こんにちは。フロントの吉富です。
毎日暑いですね。みなさま、体調は崩されてませんでしょうか?
私はというと、昼間の暑さに耐えられず、夜に買い物に行くようになりました…![](https://i2.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/05/moon3.gif?resize=16%2C16)
今回は、高木インストラクターへの質問コーナーです![](https://i1.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/smile.gif?resize=16%2C16)
Q:ヨガを続けていることで身体が変わったな~!と思うところはどこですか?
A:体重減よりも、身体が引き締まる感じです。
まず背中の変化を感じます。
背中よりも時間はかかりますが、胸の位置も上がってきます。
足の重心を意識して動くので、足裏がととのい、足裏アーチが出来てきました。靴のサイズが変わったそうです![](https://i0.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/happy02.gif?resize=16%2C16)
生理痛が改善、ほぼ痛くなくなりました。
カラオケの高音がのびるようになった![](https://i2.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/up.gif?resize=16%2C16)
←たぶんこれが一番言いたかったみたいですw
お客さまの身体の変化を聞いたり、一緒に考えたりするのが、嬉しかったり励みになるようです。
身体の悩みや質問があれば、お気軽に声をかけてくださいね![](https://i1.wp.com/studio-as.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/04/heart.gif?resize=16%2C16)