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朝ヨガ

みなさん、こんにちは。

インストラクター宮崎ですわーい (嬉しい顔)

 

スタジオの環境と同じくらいの炎天下の中でも、スタジオに足を運んでくださり

ありがとうございます!ハートたち (複数ハート)

暑い時に汗を出し、身体の体温調整機能が高まることで、

「夏バテしなくなった手 (チョキ)

という声を多数いただいております。

 

暑い時こそ、熱いスタジオに来てくださいね晴れ

 

さて、タイトルの通り、、、、今年も

朝ヨガを開催いたします。「目覚めるヨガ」です!!るんるん (音符)

 

「目覚めるヨガ」の詳細はコチラをクリック!

 

朝7:30~8:30の60分間、室温30度 湿度50%と常温で行うので

快適な目覚めにピッタリですうれしい顔ぴかぴか (新しい)

 

早起きは三文の得★ですよ富士山

○1日骨盤の安定→やる気、内臓の働き、肌のツヤ UP!!

○朝日を浴びることで、幸せホルモン「セロトニン」が働く!!

○余分なものが体内に少ない朝は、流れがよく脂肪燃焼にも効果的!?

 

一度、朝の充実感をご体験くださいねクローバー

8/3(日)、8/9(土)は現在定員いっぱいとなっております。

平日8/5(火)、8/7(木)、8/8(金)はご予約いただけますので、お早めに!!!ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 

お待ちしておりま~す!!!ウィンク揺れるハート

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