いつもアテイン・ヨガ姫路店をご利用頂きありがとうございます。![うれしい顔](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/happy02.gif)
![るんるん (音符)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/note.gif)
ダラダラと過ごしていたら、いつの間にか新年を迎えていた神原です。![猫2](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/catface.gif)
![あせあせ (飛び散る汗)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sweat01.gif)
皆さんは、どんな新年を迎えられましたか??
1週間程ヨガをしてないと、体の調子が悪い
という方もおられたのではないでしょうか?
私は、飲んでは寝、食べては寝、のお正月を過ごしていたので、絶不調でした・・![もうやだ〜 (悲しい顔)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sad.gif)
![バッド (下向き矢印)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/down.gif)
朝起きると体はカチコチで、首の後ろから腰までギシギシで
頭痛はするわ、年末からの風邪は引きずっているわ、
重い体を引きずりながらのお正月でした。![げっそり (顔)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/shock.gif)
![あせあせ (飛び散る汗)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sweat01.gif)
![あせあせ (飛び散る汗)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sweat01.gif)
新しい年を迎えると、気持ち的にもソワソワして落ち着かないという事はないですか?
春
からの新生活に向けて色々と準備が・・![あせあせ (飛び散る汗)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sweat01.gif)
という方もおられるかもしれませんが、
そんな時こそアテイン・ヨガに来て頂き
心も体もリフレッシュ
して頂けたらいいなと思います。![ウィンク](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/wink.gif)
![ぴかぴか (新しい)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/shine.gif)
ヨガをして頂いて、体を動かして頂けると、
頭がスッキリ
して思考回路がハッキリ ![double exclamation](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sign03.gif)
気持ちよく過ごせる事間違いなしです ![double exclamation](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sign03.gif)
![手 (チョキ)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/scissors.gif)
お正月
に溜まりに溜まったもの、
いつまでも体の中に溜め込んでしまわないで、
ヨガで外に出して行きましょう ![double exclamation](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sign03.gif)
![神原インストラクター](https://i2.wp.com/www.attain-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2012/07/himeji04.jpeg?resize=100%2C150)