皆さん。こんにちは ![exclamation](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/sign01.gif)
いつもスタジオに足を運んで頂きありがとうございます。![わーい (嬉しい顔)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/happy01.gif)
![グッド (上向き矢印)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/up.gif)
インストラクター福本です。
今年の初めから毎朝
行っている事があるのです。
それは。。。朝
の散歩
です。
主人を送り出した後に
近所の神社まで感謝の気持ちを述べに お参りをして、
空を眺めながら家路
に向かいます。
毎日眺めていると空の表情は全く違いますね。
鉛色
や、オレンジ色
、その色の変化に、
変わらないものは何1つ無いのだなと
自然
は教えてくれます。![ほっとした顔](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/confident.gif)
人間も同じ様な毎日に感じられても、昨日とは確実に変化
しているのですね。
散歩
の後は、昆布といりこ
の出汁をとり
お味噌汁を頂く事も日課です。
少しずつ体
と心
が、元気になっていく事を感じている毎日です ![るんるん (音符)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/note.gif)
小さな習慣が大きな幸せ
に結びつくことを信じて
明日からもテクテク歩いて行きまーす。![走る人](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/run.gif)
皆さんも今年になって始めた習慣があれば、是非教えてくださいね ![わーい (嬉しい顔)](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/happy01.gif)
![ひらめき](/wp/wp-content/plugins/Nully-WP-Emoji2-d1a3479/images/flair.gif)
![福本インストラクター](https://i2.wp.com/www.attain-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2012/07/himeji01.jpeg?resize=100%2C150)