こんにちは高野です。

私は先日、三重県まで滝行に行って参りました

 

人生で2回目の滝行でしたが、一回目が十数年前で、11月辺りのお昼間だったので、今回とは私自身の気持ちも状況も全く違ったものでした。

 

2月の夜は流石に寒く…でも私は余程寒い光景をイメージしていたのか？意外と待っている間に寒いという感覚はほとんどなく、滝行の時に唱える言葉に集中していました。

 

いざ滝へ。
水の量はかなり勢いよく、体が持って行かれそうになる程でした。最後の言葉を唱え終わった時、夜なのに、とても視界が明るくなりました。きっといらないものが剥がれ落ちたんでしょうね

 

宮司さんがおっしゃってました。
2012年は基本に戻る年だと。
体でいうと、丹田力が大切になり、基本となる家の中をキレイにする=断捨離をして、身軽に3月を迎えてくださいと。。。

 

3月はイベントレッスン「Ｒｅｓｅｔ　Ｙｏｇａ～春こそストレスフリー」が始まります。
体はヨガで、家は断捨離で、一緒にいらないモノを剥ぎ落としてスッキリしていきましょ