こんにちは。大田です。

 

梅雨に入ってすっきりしない日が続きますが

如何お過ごしですか？

 

私は、梅雨の合間の 晴れの日の

初夏を思わせる空気感と色彩がすごく好きです。

 

田舎に住んでいるので、緑に日頃から囲まれて生活をしているのですが、

特にこの季節は空気が美味しく感じます。

車に毎日乗るので、できるだけエアコンをつけずに窓全開で運転します。

山の濃い色の緑と、川の青さが目の中に入ってきて、毎朝心が洗われる気がします。

 

 

またまた調べてみると、緑は精神的に

鎮静効果・リラックス効果があり、緊張を緩和させるようです。

自然なものとの関係性がとても強いようで、

緑色のものを見ることによって、カラダのバランスをとってくれるそうです。

 

毎日、身近に触れる為にも

お部屋に観葉植物を置かれるのも、とてもいいことですね。

 

さらにおもしろいのが緑は心臓との関係性が深く、

緑色をみることで心臓や血圧のバランスを整えてくれるんだそうです。

 

季節の移り変わりに興味なんてなかったのに、年をとったかなぁ～と思いながら

今日も緑に癒される日になるかな～なんて思いながら、窓の外を眺めてみます。

ヨガ・緑に癒されて益々進化しそうです。

 

大田真弓