皆様こんにちは

ホットヨガスタジオアズ倉敷店の宮脇です

もう５月に入りましたね～！早い！

ゴールデンウィークは皆様出かけられるのでしょうか・・・？

お出かけされる方も、のんびり派の方も

是非５月最初にヨガのレッスンにいらしてくださいませ

なぜかと言うと、、、５月７日が新月の日だからです

 

皆様新月、満月のサイクルはご存知でしょうか？

満月から新月になっていくときは身体のデトックス期と言われています

この時は身体の解毒や発散作用がある時期なので、

ホットヨガで身体を動かして汗を流すと、よりデトックス効果が期待できそうですよ～

ぜひ新月を迎える７日までにお越しください

 

インストラクター一同、心よりお待ちしております

 

宮脇みどり