期間限定イベントレッスンのご報告

くびれ美人

《参加されたお客様の声》

● 汗がよく出た
● 脚の癖がわかって修正したら動きやすくなった
● 股関節がすっきりした（四股踏み）スペースが広がった気がする
● 下半身が軽くなった
● インナーマッスルが使えていないと気が付いた
● 骨盤・股関節の左右差がわかった
● 半月のポーズで左右差を感じた
● 呼吸が深くなった
● 足の関節が大事なことに改めて気が付いた
● 今までにしたことがない動きは脳・身体にロックがかかることに気が付いた
● 動かすときにどこに効くのか、何につながっているのか考えるようになった
● 硬いところが緩まる変化がわかった
● 筋肉がお腹周りにないのがわかった
● 身体がおもちのようにふわっとなった
● 楽しかった　こーゆうレッスンが好き
● 苦手なポーズ（片足）で言われて気づくことがあった　動きが何につながっているか理解して動くことも楽しいと感じた

普段とは違う動きのイベントレッスンから、皆様それぞれ自分なりの「気づき」を得て頂けたことと思います。

アズ姫路店では、これからも様々なイベントを実施してまいります。
どうぞお楽しみに