期間限定イベントレッスンのご報告

リセットヨガ　～心とカラダに煌きを～

《参加されたお客様の声》

● 肩甲骨、肩、背中のゆるみが出た。
● 呼吸の意識がいつもよりしやすかった、呼吸がしやすくなった。
● ゆったりしたレッスンだけで、しっかり汗がかけた。
● 呼吸を通して身体の力が緩まることが分かった。
● いつものイベントよりゆったりした感じ。気持ち良く眠くなった。
● 肋間に左右差を感じた（左肋間の感覚がうすい）。
● 最後、肩甲骨が床についたと感じた。

普段とは違う動きのイベントレッスンから、皆様それぞれ自分なりの「気づき」を得て頂けたことと思います。
スタジオアズでは、これからも様々なイベントを実施してまいります。
どうぞお楽しみに