期間限定イベントレッスン

美脚を作ろう！
～4ヵ月連続イベントレッスン～

1・2月　美脚の基本づくり　～土台を整える　足裏＆膝～
3・4月　内転筋を使って太ももスッキリ♪

「キレイな脚になりたい」「太もも細くしたい！」
「細いデニムをかっこよく履けるようになりたい！」
そのために一番大切なのは足元のアライメント。
1・2月のテーマは「足裏の重心の捉え方・膝向き」。
一見地味に感じますが、足元は身体の土台となる大切なところ。
足元のアライメントを大切にしながら一つ一つポーズをとっていき
自分の癖に気づいて整えて・・・と繰り返して、
少しずつ癖を改善して「美脚」の基本をつくっていきましょう！

期　間： 2017年1月4日（水）～2月28日（火）
環　境： 室温36℃、湿度60％
対　象： スタジオAs会員様・トライアル
定　員： 15名
ご予約： Web・お電話・またはフロントにて
料　金： 通常レッスン１回分