期間限定イベントレッスン

美脚を作ろう！　　～4ヵ月連続イベントレッスン～

1・2月　美脚の基本づくり　～土台を整える　足裏＆膝～
3・4月　内転筋を使って太ももスッキリ

「キレイな脚になりたい」「太もも細くしたい！」
「細いデニムをかっこよく履けるようになりたい！」
そのために一番大切なのは足元のアライメント。

3・4月のテーマは「内転筋」。
普段の生活で意識することが少ない内転筋をしっかりと意識＆動かしながらポーズをとります。
1･2月のイベントレッスンで整えた足元のアライメントも基本として大切にしながら
骨格を整えて内ももスッキリ！な美脚を目指しましょう。

期　間： 2017年3月1日（水）～4月30日（日）
環　境： 室温36℃、湿度60％
対　象： スタジオAs会員様・トライアル
定　員： 15名
ご予約： Web・お電話・またはフロントにて
料　金： 通常レッスン１回分