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ホットヨガスタジオAs(アズ)倉敷店

期間限定イベントレッスン[ 美脚を作ろう!]

期間限定イベントレッスン

美脚を作ろう!
~4ヵ月連続イベントレッスン~

1・2月 美脚の基本づくり ~土台を整える 足裏&膝~
3・4月 内転筋を使って太ももスッキリ♪

「キレイな脚になりたい」「太もも細くしたい!」
「細いデニムをかっこよく履けるようになりたい!」
そのために一番大切なのは足元のアライメント。
1・2月のテーマは「足裏の重心の捉え方・膝向き」。
一見地味に感じますが、足元は身体の土台となる大切なところ。
足元のアライメントを大切にしながら一つ一つポーズをとっていき
自分の癖に気づいて整えて・・・と繰り返して、
少しずつ癖を改善して「美脚」の基本をつくっていきましょう!

期 間: 2017年1月4日(水)~2月28日(火)
環 境: 室温36℃、湿度60%
対 象: スタジオAs会員様・トライアル
定 員: 15名
ご予約: Web・お電話・またはフロントにて
料 金: 通常レッスン1回分

アズ倉敷店・美脚を作ろう!

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  • TEL.086-441-6727

スタジオ情報

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ホットヨガスタジオAs(アズ)倉敷店

  • 岡山県倉敷市平田615-1
    ノアインドアステージ倉敷内2F
  • TEL.086-441-6727
  • 営業時間
  • 定休日
    • 夏季・年末年始
      ※7月より毎週月曜日を定休日とさせて頂きます。
  • YOGA ROOM
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