期間限定イベントレッスンのご報告

代謝力！！燃えるからだ作り

2019年1月4日（金）～1月31日（木）

年末年始で酷使した胃腸を整え、身体を温めて代謝を上げるため、大きい筋肉にアプローチして消費エネルギーを高めるプログラム。

《参加されたお客様の声》
●二の腕へのアプローチで、肩が内旋しやすい事に気付けた。
●後半のお腹へのアプローチがきつかったが楽しめた。
●達成感が感じられて楽しかった。
●しんどかったけど、気持ちよく汗がかけた。
●身体のいろんな箇所が痛かったが、レッスン後に楽になっていた。
●脚に効きました。

普段とは違う動きのイベントレッスンから、皆様それぞれ自分なりの「気づき」を得て頂けたことと思います。
スタジオアズでは、これからも様々なイベントを実施してまいります。
どうぞお楽しみに