MOMCHANG FITNESS

７月８月期間限定

モムチャンフィットネス
ＳＴＡＲＴ

BASIC
シンプルな動きで筋肉を刺激しボディメイクします！
コラーゲンランプを照射し、常温でレッスンを行います。

●モムチャンフィットネスとは
『モムチャン=最高の体』
自分の体重を負荷にしながら回数多く簡単な動作を繰り返し、負荷をかける筋肉トレーニングです。
遅筋と言われる太くなりにくい筋肉を刺激することで、女性らしく引き締まった体へ導きます。

ヨガで正しい体の動かし方を身につけて
モムチャンで健康に筋肉をつけましょう！

こんな方にオススメ☆
1.年齢と共に体のたるみが気になり、引き締めたい方
2.くびれを取り戻したい方
3.ヒップアップしたい、お尻の形を良くしたい方
4.体が硬い方（特に股関節）
5.ダイエットでリバウンドしがちな方
6.筋トレに興味はあるけどやり方がわからない方
ダンスのような動きはないので、踊ることやリズム感に自信がなくても安心して楽しめます。

チョンダヨン (Jung DaYeon)
1966年生まれ　162cm　体重50kg　2児の母
体重70kgの普通の主婦によるダイエット体験をインターネットに投稿し、韓国で全国的な大反響を生む。

会員様限定
モムチャンフィットネス無料お試しチケットプレゼント

＊お一人様１回限り有効
＊ご予約はWEB、フロント、お電話にて承ります。
＊本券は換金できません。
有効期限：８月末まで
２回目以降は権利回数でご受講ください。

デイ枠のモムチャンフィットネス：7/26（金）14：00～15：00