期間限定イベントレッスンのご報告

夏に向けてシェイプアップ　第1弾

～6月はウエストラインへのアプローチ～

《参加されたお客様の声》

・続けて受けていたら、くびれが出てきたような気がする！
・いつものベーシックレッスンよりもハードで、しっかり動けた。
・身体がよくあたたまり、汗かく量がすごかった。
・お腹への意識が深まりました。家でもトライしてみます。
・呼吸がしんどくなったときに、それは呼吸が浅いからだと気づいた。

普段とは違う動きのイベントレッスンから、
楽しんで頂けた方も、思うように動けずに苦労された方も
それぞれ自分なりの「気づき」を得て頂けたことと思います。

アズ岡山店では、これからも様々なイベントを実施してまいります。
どうぞお楽しみに