肩こりが改善され、自律神経が整ってきた感じがします

お客様の声

Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？: 以前、他店で常温のヨガを受けたことがありました。肩こりやストレスに悩まされており、自律神経も整えたいと思い始めました。
Q. 当スタジオに通い始めてどのくらいですか？: 3ヶ月目になります。月4回ペースで通っています。
Q. 通い始めてから何か変化はありましたか？: 肩こりが改善され、自律神経が整ってきた感じがします。
Q. いつごろからその効果を感じられましたか？: 4・5回目くらいで「無になる」ことや、腹式呼吸を意識して行えるようになり、それから感じるようになりました。
Q. 当スタジオの良い所、気に入っている所はありますか？: 以前他店で常温のヨガを受けていたことがあるのですが、その時より環境も集中しやすく、なんといっても汗が出やすくなりました。
Q. 続けられている秘訣は何ですか？: 自分の身体の為にやっていることで、自分の為に必要な時間だと思っているので続けられます。
Q. これからの目標をお聞かせください: 身体の左右差を整えたいです。日常生活に一生ヨガを取り入れていきたいです！