代謝が良くなりたい、肩こり・腰痛の軽減のためにヨガをやってみたいと思っていた。近くに店ができたから行ってみようと思いました。

4・5ヶ月で効果を実感しました。腰痛がなくなり、むくみがあまり感じられなくなりました。

緊張しました。暑いところが苦手なので不安だった。

楽しいです。雰囲気が良いので一人でも大丈夫。

目標を持って一つ一つ改善してきている。無理なくできる。

近い。建物が綺麗。

イベントレッスンとか色々と変わって良い。

自分のペースでやれる。

引き締めたい。特に背中と二の腕。後ろ姿が綺麗になりたい。