お客様の声VOICE

お客様の声

[倉敷店]不調に気づき、不調が改善されていくのを実感できます。

  • シェイプアップ
  • デトックス
  • ホルモンバランス
  • 肩こり
  • Y・K様(在籍歴11ヶ月)
  • 40代
Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか?

ヒールをはくせいか膝や肩の痛み・頭痛があって、腰にコルセットを巻いて立ち仕事をしていました。

無理なストレッチをして体がこわばったり、血液の循環が悪い感じがありました。肩甲骨まわりのお肉が気になっていました。ホルモンの薬も服用していました。

倉敷にはホットヨガがなくて、新店オープンのパンフレットを見て自分に合うかもと思いました。


Q. ヨガの効果を感じていますか?その効果はいつ頃からですか?

代謝がUP(今年の夏は汗をしっかりかけた)。少しだけむくみが改善。肩こり・腰痛は3ヶ月ほどで効果あり。ホルモンバランスは半年ほどで。


Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか?

不安だったことは、忙しかったのでペース的に通えるか…、やったことがないので出来るのか…と。


Q. 実際に通ってみていかがですか?

最初は片足で立つことも、逆に力が入って難しかったけど、今は気持ち良さまでかんじます。不調が出てきたら、「行かなきゃ!」と思うようになりました。

体の不調が出やすい年頃なので、不調に気づき、不調が改善されていくのを実感できる。さらに新たな目標も見つかり、自分の成長が楽しみです。


Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか?

ストレス解消にもなるし、来ると自分なりに整い、気持ち良さを実感できて、自分に合っていると思います。

休みの日に通うことで、また元気に前向きになれます。


Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか?

ヨガを好きになって、自分を変えてくれた。


Q. これからの目標を教えてください。

まだ体の歪みが少し感じ、右半身が弱く、むくみもまだ少し残っているので、それらを改善しながら食べても太らない体に!!


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