お客様の声
不調に気づき、不調が改善されていくのを実感できます。
- シェイプアップ
- デトックス
- ホルモンバランス
- 肩こり
- Y・K様（在籍歴11ヶ月）
- 40代
- Q. 当スタジオに通おうと思ったきっかけは何ですか？
ヒールをはくせいか膝や肩の痛み・頭痛があって、腰にコルセットを巻いて立ち仕事をしていました。
無理なストレッチをして体がこわばったり、血液の循環が悪い感じがありました。肩甲骨まわりのお肉が気になっていました。ホルモンの薬も服用していました。
倉敷にはホットヨガがなくて、新店オープンのパンフレットを見て自分に合うかもと思いました。
- Q. ヨガの効果を感じていますか？その効果はいつ頃からですか？
代謝がUP（今年の夏は汗をしっかりかけた）。少しだけむくみが改善。肩こり・腰痛は3ヶ月ほどで効果あり。ホルモンバランスは半年ほどで。
- Q. 通う前に不安に思っていたことはありますか？
不安だったことは、忙しかったのでペース的に通えるか…、やったことがないので出来るのか…と。
- Q. 実際に通ってみていかがですか？
最初は片足で立つことも、逆に力が入って難しかったけど、今は気持ち良さまでかんじます。不調が出てきたら、「行かなきゃ！」と思うようになりました。
体の不調が出やすい年頃なので、不調に気づき、不調が改善されていくのを実感できる。さらに新たな目標も見つかり、自分の成長が楽しみです。
- Q. 通い続けられる秘訣は何だと思いますか？
ストレス解消にもなるし、来ると自分なりに整い、気持ち良さを実感できて、自分に合っていると思います。
休みの日に通うことで、また元気に前向きになれます。
- Q. 当スタジオの気に入っている部分は何ですか？
ヨガを好きになって、自分を変えてくれた。
- Q. これからの目標を教えてください。
まだ体の歪みが少し感じ、右半身が弱く、むくみもまだ少し残っているので、それらを改善しながら食べても太らない体に！！
