こんにちは

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs岡山店　智香子です

寒さも増し、年越しの準備も進む中

今年やり残したことはございませんか？

何かあったかなぁ？

色々ありすぎて何を今年中にやろうか決まらない

何にも無いけどせっかくだから何かやって年を越したい

そんなヨガ大好き女子に必見のイベントレッスンがございます

クリスマスウィーク限定

　　キャンドルＹｏｇａ　

いつものスタジオをロマンチックにキャンドルを灯してのＹＯＧＡレッスンです

先日、インストラクターメンバーでデモレッスンをして

レッスンの内容や手順、何も覚えていないくらい純粋にレッスンを受けてしまいました・・・

が、

とても身体の状態も心の状態も落ち着いて

澄んだ空気に身体ごと溶け込んだみたいに

自分自身が心地よく澄み渡りました

もう一言でいうと

きもちよかった～

年末やり残したことで、来年に向けてこれをやっておきたい

と言うことが明確になったり

慌ただしい年末も気持ちに芯を通し乗り越えられそう

インストラクターやレッスンの時間帯でも

感覚や変化は様々ですので

その違いもぜひ味わってみてください

それでは

みなさま素敵な年末をお過ごしくださいませ