音楽が与える身体にいい影響★
- 御影店
こんにちは！
Ａｓａｍｉです
この前、大阪のビルボードＬＩＶＥに招待していただき生演奏を聴いてきました！
時間に間に合えず１０分ほどしか聴くことができなかったのですが
１０分とは思えない充実感でした
ちなみに私は、このアーティストが好き！というよりは
この曲いいね！好き！という形で好きになっていくタイプです
ピアノを少し習っていたのでピアノを使う音楽や
ジャズアレンジなどが好きです
音楽が脳に与えるいい影響はいろいろあります
忘れていたことを思い出す
免疫力を高める
プレッシャーに負けない自分になる
などいろいろありますね！
今年、頭を銃で撃たれて重体になっていた国会議員のGabrielle Giffords氏が、音楽療法によって再び会話ができるようになりました。
まだ現段階では研究中ですが、音楽は脳の複数の部分に働きかけるので、神経を伝達する道筋に深い部分で関われるとされています。
人が頭の中に保存している情報を外に出すのに、音楽が手助けをしてくれるのです。
この方法は、脳卒中を起こした患者にも使われていて、「Kenny Rogers Effect」と呼ばれています。
音楽は脳との深い関わりがあります。
脊柱にも周波数によって頚椎、胸椎、脊椎に刺激がいきます。
良い音楽を聴くことは、細胞の一つ一つの活性化にもつながり、身体も健康になってきます。
私は好きな音楽を聴いたり、外の音を聞きながらヨガするのが大好きです
皆様も好きな音楽を聴いて、脳にいい刺激を送りましょう♪
