こんばんは！

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオＡｓ　御影店

Ａｓａｍｉです

 

最近行われていたルミナリエに行ってきました★

友達と屋台をメインで行き食べつくしました

やはりいつみても何度訪れても心が奪われます。

綺麗なものは何年たっても綺麗と感じるんですね♪

 

 

最近は家のベランダでヨガ！にはまっています！

寒い中あったかい太陽の日に照らされながら

じわじわと程よく汗をかき、

電車の音や風の音、鳥、車いろんな音を聞き取りながら

好きな音楽に合わせて♪

動きも自分の体がおもむくままに！

気持ちいいので是非冬でも外でヨガしてみてください★