皆様、こんにちは！アズ倉敷店の　柚木です。

どんどん気温が上がってきましたねそしてジメっとしてきました

洋服も少しづつ、涼しい格好になってきてますね。身体のライン、姿勢などで気になる所がありませんか？

今回のイベントでは６月はウエスト　７月はヒップ　のシェイプアップを行います。

お腹の筋肉が使えてなく前かがみに肩が内に入り猫背になっておりませんか？

お腹と腰の筋肉のつき方のバランスはあっていますか？お腹が前へ出てしまうと

腰にも負担がかかってきます。シェイプアップとプラスに姿勢改善や身体を快調へと

導いて行きましょう自分の身体は自分次第で変わります

気づいてないこともあるので、スタジオへ来た際は自分の身体と向き合い

気づき、意識し変化してみましょう。　イベントの方、お待ちしております！

柚木