こんにちは！ホットヨガ＆コラーゲンスタジオＡｓ御影店

フロントスタッフのなおです

１月もラストですね！今日はあいにくの雨ですが、

皆様元気にホットヨガされています！！！

 

さてさて最近知り合いからスーパーフードなるものを購入して試しているのですが、

皆様はご存知だったでしょうか？

 

カカオニヴはバニラアイスやクッキーにトッピングして食べると苦さと食感がマッチしてとても美味しかったです。

ホワイトチアシードはブラックチアシードの突然変異で栄養価が高く、それを品種改良したものだそうです。

私はマキベリーの粉とヨーグルトに混ぜて頂いています。

これも食べやすく美味しいです！！

まだ数日なのでこれといって効果は感じられないですが、モチベーションはUPです！

また無添加・無農薬のもので安心感が上乗せされています。

その他色んなスーパーフードがあるみたいなので、試してみたいと思います。

今は１パックをまずは食べきる事を目標（ｗ）に頑張ります！

皆様も是非お試しください！