こんにちはフロントスタッフの宮原です

最近、雨が降ると湿度が高かったり、

晴れると気温が高すぎで疲れるし身体がだるくて何度でも寝ちゃうし

自律神経が乱れを感じています。。。

寝る前にストレッチをしてますが、やっぱり60分のレッスンでしっかり自分の体と向きあう時間が

大切だなぁと実感しています

汗をかきにくい体質の方、低血圧で身体だるい方、夏苦手な方、私と一緒です

ホットヨガで、夏に負けない身体づくりをしましょう

今月の体験枠もまだ空いているところがございます

お友達やご家族とご一緒に、身体のメンテナンスをしませんか

お気軽にご予約ください