こんにちは。フロントスタッフの吉富です。

 

運動不足な私も、たまにレッスンに入らせてもらうことがあります

最近、期間限定イベントの“痩せやすい身体づくりヨガ”のレッスンに入りました。

自分の身体に意識を向け、動くって難しいですね。

後半は足がプルプル

インストラクタ―に自分の癖を教えてもらい、なるほど～と思うところが

たくさんありました。汗もしっかりかき、楽しかったです！！

癖を直すのはなかなか難しいですが、少しでも意識していきたいですね。

 

ＶＲ会員様向けに、月会費差額分お支払でその月だけ

リアル会員への種別変更が可能なプランがあります！！

詳細を知りたい方は、ぜひフロントまでお声掛けください